In welchen Situationen sind ayurvedische
Massagen besonders geeignet?
 
     
 
  • zur Anregung bei Müdigkeit und Schweregefühlen
  • zur Beruhigung und Entspannung vor, während oder nach anstrengenden Lebensphasen
  • bei innerer Unruhe, Angst, Schlafstörungen
  • bei emotional bewegenden Ereignissen
  • zur Pflege der Haut
  • bei unregelmässigem Stuhlgang
  • bei Verdauungsproblemen
  • bei Hitze- oder Kältegefühlen
  • zur Anregung der Lymphen, der Blutzirkulation und des Zellstoffwechsels
  • zur Beseitigung von Besenreisern
  • zur Unterstützung der Reinigungs- und Entschlackungsprozesse
  • zur Reduktion von Schmerzen oder der Schmerzempfindlichkeit
  • zur Reduktion von Muskelverspannungen
  • zur Aktivierung der Lustempfindung, (ohne Berührungen im Intimbereich), ein intensiveres Lustgefühl ist ein Zeichen, dass die Lebensenergie (Prana) wieder freier fliesst
  • zum Ausgleich von hektischen Berufsphasen
  • vor oder nach langen Reisen, bei regelmässigen Geschäftsflügen
  • zur Begleitung bei einer intensiven Arbeitsphase
  • nach Operationen und Unfällen, (sobald die Wunden geschlossen und die Gewebe wieder belastbar sind)
  • in Lernsituationen, vor Prüfungen
  • zum Erhalt der Lebenskräfte, als regelmässige Gesundheitsvorsorge
  • um das Wohlbefinden und die Körperwahrnehmung zu verbessern
  • und einfach, um sich was Gutes zu gönnen!

Für Frauen mit Gewalterfahrungen biete ich spezielle Massagen zur Bewältigung der traumatischen Erlebnisse an. 3-Sprachiger Flyer

Traditionelle Beschreibung vom Einsatz der ayurvedischen Massagen und deren Wirkungen
Vagbhata (ca. 500 n. Chr.) hat in der Ashtanga Hridaya Samhita folgende Wirkungen notiert:
  • nimmt die Müdigkeit und kräftigt den Körper
  • reinigt und festigt das Gewebe
  • erhöht die Muskelspannkraft und die Körperkraft
  • vermindert Muskel- und Gelenkschmerzen und macht die Gelenke geschmeidig
  • verbessert den Blutkreislauf und schafft eine Empfindung der Leichtigkeit im Körper
  • reinigt die Haut und verbessert den Teint und die Struktur
  • stärkt gegen Hautinfektionen
  • hat eine stärkende Wirkung auf das Nervensystem
  • verbessert das Sehvermögen
  • verbessert den Schlaf und bekämpft Schlaflosigkeit
  • erhöht den Schutz gegen Wunden und Verletzungen und gibt dem Körper Kraft zu schneller Heilung
  • erhöht die Immunabwehr des Körpers und des Geistes gegen Krankheit und Schmerz
  • schafft Selbstbewusstsein und verbessert die Willenskraft
  • verlangsamt den Alterungsprozess und verjüngt das frühzeitig gealterte Gewebe

Gerne lasse ich mich verwöhnen!

Interne Links: Tun Ayurveda Massagen gut? Kochkurse; so tönt es danach. Nützen die Ernährungsberatungen etwas? Machen Team Events Spass? Wie sind die Ayurveda Seminare? Was bin ich für ein Dosha-Typ? Wie steht es um meine Gesundheit? Ich will Genuss und Gesundheit schenken!
 
Ayurveda Praxis Zürich | Sonja Gubler |
Ayurveda Massage Therapien, Erährungsberatung, Doshatyp-Bestimmung, Puls- und Zungenbild, Pflanzenheilkunde, Yoga, Pranayama und Meditation
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Praxis
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5 ab Bahnhof Enge, Paradeplatz, Bahnhof Selnau, Bahnhof Schmiede Wiedikon, Bahnhof Giesshübel / Saalsporthalle-Binz, Sihlcity | 6 ab Rennweg | 8 ab Zürich Hauptbhanhof und Bellevue | 10 ab Central, Bahnhof Stadelhofen, Albisriederplatz | 15 ab ETH, Universität Zürich, Limmatplatz, Bahnhof Wipkingen, Bahnhof Hardbrücke oder Bahnhof Örlikon |
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